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原創文章，抄襲必究人生一世，細細數來，其實也很短暫。某些時刻，也覺得人生“很長”。那些曾經深愛過的人，最終卻并沒有走到一起。這樣的“悲情”，或許任何人都有可能遇見。何其無奈，何其悲哀。可，人生就是如此，誰也不知道未來會發生什么。既然已經分開，或許也只能勇敢去面對。或許有人會問，既然是“深愛”，為什么還會分開？其實，感情的事，誰又能說得清楚呢？或許是因為父母的反對，或許是因為其中一人“移情別戀”，也或許是因為“很現實”的問題。原因有很多。但結果就是：分開了。于是，我們會安慰自己，或許是彼此的緣分不夠吧。或許，也只能這樣去解釋吧。曾經深愛過，分開后，注定忘不了。是啊，那些曾經在一起的美好時光，都會停留在彼此的記憶里。每當夜深人靜的時候，它們都會不自覺地浮現在腦海。這一刻的思念，這一刻的懷念，這一刻的眷戀。是任何言語都無法表達的。那種心情，那種心痛。只有真正經歷過的人才會懂。好友阿超和那個他曾經深愛的姑娘已經分開7年，現在彼此都有了各自的家庭。有時候，當工作上遭遇不順心的時候，當生活面臨巨大壓力的時候。他會向我們這些朋友傾訴。而多數時候，當他醉酒之后，會提起那段曾經的感情。他一直都沒有忘記，只是一直把它們存在心底，不輕易拿出來視人而已。是啊，對于這樣的一段感情，或許也只能這樣處理。這樣的時刻，這種懷念，又有誰能真正揮灑去？深愛過彼此，分手后，會把曾經留在心底。是啊，留在彼此的心底。或許彼此都會這樣去做。當然，愛得淺的那個人，或許不會這樣做。也或許隨著時間的推移，曾經的記憶也會模糊起來。但不可否認，我們曾經都做過這樣的事。很多時候，對于感情的掌控，其實我們是無能為力的。剛剛失去的時候，我們會歇斯底里。過了一段時間后，我們會勸自己好好去接受這一切。時間久了，記憶也會變得模糊起來。那個時候，再回過頭去想想曾經，又有了不一樣的感悟。或許，這就是人生吧。人生注定就是這樣的無常。而感情，也注定是這樣的“不可捉摸”。其實，曾經在一起過，曾經深愛過。從某種角度來說，就已經夠了。或許，我們應該要學會知足。古人常說：“知足常樂”，雖然我們也懂得這個道理。但真正用心去體會，真正用行動去踐行的人，的確不多。感情是一段一段的。有人說曾經深愛過，就不會再輕易愛上別人。或許，這話有些道理。但感情是不可控的。而在一段感情中，只要我們付出過真心，用心去愛過，其實就已經是無怨無悔了。古語曰：“得之我幸失之我命”。很多事，還是要順其自然。感情，最忌諱地就是強求。我從來也沒有見過，強求得來的感情能有好的結果。真正好的感情，應該是彼此共同去努力。而當彼此沒有愛下去的動力的時候，選擇分開其實也是一條出路。這種時刻，或許并不是不愛了。而是把曾經的愛升華成了另外的一種形式。感情的事，不要想得太多。若還在一起，就好好珍惜吧。因為，誰也不知道明天會發生什么。（圖片來源網絡，侵刪）

“/ 如何過一天就是如何過一生/ / ”，用更少的時間和精力去做我們的最重要的事情，騰出更多時間做我們自己想要做的事情。這也是我們一直追求的高效能，慢生活。我想告訴你，通過易效能時間管理培訓2天的線下課和90天的踐行，學會如何高效管理時間，提高工作效率，讓工作與生活平衡，騰出更多時間做自己想要做的事情；自從我時間管理課程畢業后有了多少的改變，而你和我一樣，都能改變，高效管理時間，在職場中增加自我價值，成就更好的自己。高效能，慢生活，你我的共同目標。效率低，工作與生活失衡當初我非常關注個人成長，毫無目的地學，各種課程充斥著我的生活。但每夜深人靜回想時，卻發現我學這么多，然而并沒有什么成長。我深深地感受到，我的學習太沒有目的了，我的工作效率太低了，我的工作、學習與生活失衡了，我要改變了。就在我焦慮彷徨的時候，邂逅了易效能。遇到了喜馬拉雅的“雙12知識狂歡節”，漫無目的想要瘋狂學習進步的我，一口氣買了幾個課程，其中就有葉武濱老師的《時間管理10堂課》。“學習，需要刻意練習，就是大量重復地做著一件事”——這是我在聽《時間管理10堂課》時一個深刻的感悟。所以，我改變了我的學習方式，不再為了追求廣度而毫無目的地學習，而是靜下心來，大量、重復地學習時間管理。從《時間管理10堂課》，到《時間管理100講》，再到《時間管理3堂課》，還有《善用時間》這本書，每天都在重復地學習。沒有記錄，就沒有發生我從易效能時間管理課程中，學會了運用各種時間管理工具記錄自己的生活，管理自己的工作事務。我每天寫晨間日志，從記錄當天的發生，計劃第二天的三只青蛙，每天晚上反思自己的一天，如何才能做得更好。從當初葉老師給的晨間日志模板，到現在擁有自己創作的“懶人晨間日志”模板。晨間日志就像一面鏡子，讓我每天有面對面與自己內在的小孩對話的機會。因為90天踐行中的目標之一是高質量育兒，我會每天花15分鐘寫育兒記錄，通過記錄和反思，讓我陪伴孩子的質量得到了大大的提升。我在每周日都會做本周復盤，并檢視自己所記錄的6個月內需要完成的事件，然后再進行下周計劃。90天踐行中的目標之一是編輯文章存稿大于12篇，對于以前總是到最后一天才趕稿的我來說，我現在會有計劃地安排每周編輯文章的數量與時間段，不僅僅是順利完成任務，稿件的質量也得到了提升。在每個月的最后一天，我會做每月復盤，同時檢視自己這個月安排的計劃完成多少，然后再進行下個月的計劃。比如學習這件事，我不再像以前一樣，毫無目的地學習，而是我會給每個月都安排學習的重點，比如1月份的學習重點是時間管理，2月份是寫作……令我欣喜的是，有了計劃和復盤，3個月內所計劃完成的目標都一一實現。這讓我相信，人一定要有夢想，因為它一定會實現。善用工具，提高效率工欲善其事必先利其器。在易效能時間管理課堂中，我學會了時間管理工具的應用，課堂實戰操作，易學易用。清空大腦，掌握專注法門、效果非常好。Omnifocus除了能讓我不再丟三落四以外，它還是我的行為教練，提醒著我早睡、喝水、運動……在開始接觸Omnifocus時，常常會因為安排的事情太多而搞得自己慌亂，但因為我的目標其中之一就是用Omnifocus來管理自己，所以我每天和Omnifocus死磕。慢慢地，通過教練們的指導和自己的使用，我有了更深的體會。因為經常要寫作，收集靈感對我來說十分重要，所以，我在Omnifocus上建立了自己的靈感庫。每次靈感一到，我就會對著手機說上一段：“嘿，Siri，記得提醒我……”，Omnifocus中就會幫我記錄好靈感，等我要寫文章時即可隨時使用。印象筆記是很多時間管理達人喜歡用的工具，我除了用印象筆記來計劃和復盤自己的人生外，還用它來搭建個人知識體系。我以前只會用印象筆記來寫文章，但現在我會把所有想要收藏的資料都放入到印象筆記中，并做好分類。只要每條筆記的主題命名夠規范，你想要的內容就可以實現一秒內找到，大大地節省了時間。以前我都是跟隨潮流，一直用著windows系統，當后來真正接觸到蘋果電腦的OX系統后才發現，蘋果電腦是多么的強大。ox系統里的Automator可以自己根據需要，建立工作流，對于一些大量、重復的事件，比如給PDF中每頁紙都加水印，使用工作流就能輕松完成，節省了很多時間。Spotlight搜索引擎是OX系統自帶的搜索，只要文件名規范，就可以一鍵搜索到你所需要的資料，連印象筆記的內容都能輕松搜索到。雙擊fn，就會有OX自帶的語音系統跳出。你說話，它負責轉為文字。因為我經常要碼字，我就利用它以“說字和打字”配合，速度可以提高50/%。快捷鍵也是高效工作的利器。可以到網絡上搜索一下各種快捷鍵的使用方法，花半個小時學習一下，以后節省下來的時間，會遠遠超過花在學習上的半小時。Airdrop，能實現蘋果電腦和iphone的無線快速傳輸。各種軟件APP等工具,作為提高效率來說，真的是一把利器。但管理時間，工具只是錦上添花。我們不沉迷于工具，但我們要善用時間管理工具。最好的學習是教會別人查爾斯.漢迪在《思想者》一書中談到：“最好的學習是教會別人！”教的人獲得了重復學習的機會，贏得了分享機會，也贏得了反思的機會，更贏得了解決問題的機會。90天的部落化學習踐行中，我擔任了小組長，組織了2次的組內分享，帶領小組承擔了2次的晨會，擔任了2次的記錄大臣，在晨會上分享了3次時間管理學習成果。知識的分享有助于團隊的互相協作，通過部落化的學習，互相檢視，更能出成果。因為檢視過程中，有的人做的更好形成榜樣，其他的人就會不斷地被激勵，相互鼓勵。從我學習易效能時間管理課程后的結果來看，更加能證明這個方法是成功的。在我小組中的學員都因此而收益，有的人公司業績翻倍，有的人減肥成功，有的人能節省下更多的時間做自己想要做的事情...而我也讓工作與生活平衡，節省更多的時間陪伴家人。時間管理總結現代人都太忙碌了，也太方便了，有了電，晚上可以熬夜，擁有更大的彈性生活的同時給我們帶來了混亂。我們要回歸有序的生活，平衡生活、工作和學習，通過良好的生活方式的習慣自我調節。學習時間管理，幫助我們平衡生活與工作，提高效率，用更少的時間更少的精力做我們最重要的事情，騰出時間去做我們自己想要做的事情，這也就是易效能時間管理提倡的高效能，慢生活。時間是一個人最稀缺的資源，我們需要有技巧地活著，不然呼嘯而來的生活可以輕易將我們的時間撕碎。時間管理，你我都在路上，感恩路上有你。

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