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其他資訊

　　哈伯德曾說︰「最大的快樂，並不是你得到 什麼東西，而是在於你放下什麼東西。」 因為，雖然獲得夢寐以求的東西，會讓你快 樂，但是，在快樂過後，伴隨而來的可能是 害怕這個東西會失去的擔憂，反之，如果你 能放下不可能放下的東西，你就不會被這個 不可能放下的東西所制約，也就會獲得真正 的快樂。

本書特色

　　西塞羅曾經寫道：「快樂一達到頂點，便會使人產生厭倦感，這在任何情況下，都沒有例外。」

　　因此，要獲得真正的快樂，並不是將快樂抱著不放，而是必須懂得將快樂跟別人分享，懂得將快樂從自己的心中放下。

?人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。如果能夠瞭解幸福只是一種品嘗豐富生命的過程，而不是結果，那麼你就能體會簡單就是最大的幸福。

作者簡介

千江月
　　充滿樂觀積極思想的激勵作家，喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。曾在某電視台工作數月，也曾被騙進直銷公司幾天，在幾個工作環境中看清人性的複雜面後，決定轉進本以為單純實則人事也複雜的出版業，後來為了擺脫是非人群，毅然自組個人工作室，目前以寫作為職，著有《簡單就是幸福》……《放下就是快樂》等書。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 千江月    新功能介紹
• 出版社：普天出版社    新功能介紹
• 出版日期：2006/01/03
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲交通部次長王國材談基隆輕軌當初規劃的路線構想。（圖／記者賴文萱攝） 記者賴文萱／台北報導 基隆輕軌路線議題引發交通部、台北市政府一連串口水戰，今交通部政務次長王國材再度召開記者會回應，包含基隆-南港展覽館、基隆-地下延伸南港站以及基隆-地面延伸南港站等3方案都將納入可行性研究評估。最終基隆輕軌會是哪條路線？結果12月底出爐，並計畫自108年6月開始動工，111年5月正式通車。 王國材回應近來輕軌議題，重申當初基隆輕軌路線會規劃從基隆到南港展覽館，是因為輕軌跟火車都會在基隆火車站搭車，民眾可同時等輕軌、也可等台鐵。 ▲基隆輕軌規劃路線。（圖／記者賴文萱攝） 若基隆市民進台北後要搭乘捷運，輕軌規畫停靠的南港展覽館站同時有板南線及文湖線，轉乘相當方便，若是要到南港站轉乘高鐵，那就可以直接選擇搭火車就好，如此一來既可以分流，也提供基隆市民進入台北的更多選擇。 王國材喊話台北市長柯文哲，希望讓一切回歸專業討論，共同做好符合台北、基隆市民期待的輕軌，盼從今天開始，讓基隆輕軌都留給專業討論，不要再有口水戰。 ▲▼目前基隆輕軌3個路線方案都將納可行性研究評估，結果年底會出爐。（圖／記者賴文萱攝） 面對現在各界提出的基隆輕軌3條路線，不管是原來規劃的基隆到南港展覽館，或是地下、地面延伸至南港站等3方案，交通部都將納入可行性研究裡，報告預計今年12月底就會出爐，屆時就會決定要選擇哪條基隆輕軌路線。 未來基隆輕軌的期程規劃，交通部將在今年底完成可行性研究，接著進行綜合規劃，預計108年6月開始動工，110年10月完工並進行測試、履勘，111年5月正式通車。

▲乳癌是近年台灣女性癌症發生率成長最快的癌別。（圖／達志示意圖） 記者趙于婷／台北報導 一名48女性平常生活作息正常，某天洗澡意外摸到左乳內側有約1.5公分的硬塊，就醫後進行乳房腫瘤與腋下淋巴結切除後，確定為第二期乳腺癌，在完成化療後，醫師建議接受內乳淋巴結的照射，但是她擔心對心臟及肺臟有過多的傷害，更怕輻射劑量不均勻而造成皮膚不雅觀，決定使用質子治療。 乳癌是近年台灣女性癌症發生率成長最快的癌別，但經研究證實，乳癌放射治療可能增加罹患心血管疾病的風險，心臟位於左側，因此左側乳癌的患者風險較大。林口長庚醫院質子暨放射治療中心主治醫師黃意婷指出，目前「質子」治療可減少對正常組織的放射劑量，精準鎖定癌細胞又能達成特定照射深度後「零劑量」的目標。 黃意婷進一步說明，經大規模研究結果證實，乳癌放射治療病患每增加1 Gy（照射劑量單位）的照射，每年就相對增加7.4%的冠狀動脈疾病風險，這個風險在心臟暴露放射治療後就開始發生，並不會隨著時間增加而消失。 黃意婷表示，現在乳癌常用的化療或標鈀治療常使用的小紅莓及賀癌平，都具有心臟毒性，會更增加此風險，由於放射治療可降低乳癌復發的機會至未照射的三分之一，其優點大大勝過可能會造成心血管的副作用，但醫師們仍必須避免在治療乳癌和罹患心臟病間拔河。 ▲林口長庚醫院質子暨放射治療中心主治醫師黃意婷。（圖／記者趙于婷攝） 另外，「內乳淋巴結」也會加重乳癌放射後產生心血管疾病風險，有研究指出，位於乳房內側的乳癌患者容易出現內乳淋巴結的轉移，照射內乳淋巴結可增加腫瘤控制與存活率，但左側內乳淋巴結就在心臟正上方，病患若需治療內乳淋巴結，心臟血管劑量會更高。 該病患在20次治療過程中沒有任何的嚴重副作用，目前持續在長庚門診追蹤，一年多下來，不但外觀保留滿意，持續的動態心臟超音波檢查也無任何異狀。 黃意婷表示，和現行的光子放射治療相比，質子治療不但能將整個治療區完整包覆，且能夠大幅度降低對肺臟、對側乳房以及心臟等風險器官的放射劑量，可以做到幾乎沒有輻射劑量，但唯一的缺點是治療後短期內，皮膚反應會較明顯，不過會隨著時間會恢復正常。

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