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其他資訊

　　過度的樂觀、無可救藥的正向思考，造就了只做夢、不行動的空想者。
　　透過深入研究人類動機科學而生的WOOP魔法，讓空想變實際，
　　你可以既是夢想者，也是行動者，從此改善健康、人際關係以及工作表現！

　　人們以為正向思考就是：
　　‧凡事往好的一面想，一定會心想事成。
　　‧千萬別想壞的一面，當心影響好結果。

　　各種各樣的正向思考，似乎天生就對人有所助益，
　　全新的人類動機科學則告訴你，
　　這才是真正的正向思考成功心法：
　　‧除了大膽夢想未來，還要看清可能的障礙。
　　‧一向被視為會妨礙夢想成真的障礙，反而能加速願望實現。
　　‧一逕的樂觀或完全忽視阻礙，並無助於成功，甚至會妨礙夢想實現。
　　‧擺脫不切實際的夢想，判斷並自我調整目標，你可以更有效的分配精力，明智追求願望。

　　只要加入再簡單不過的幾個步驟，
　　WOOP魔法就能大大強化你對夢想的承諾，
　　助你動力滿滿、早日實現願望！

　　W（願望）：提出一個你認為有可能在一定時間內實現的願望。
　　O（結果）：想像願望實現的美好結果。
　　O（障礙）：深入思考攔阻你前進的真正原因。
　　P（計畫）：你要怎麼做，才能克服或避開障礙。

　　重新思考「正向樂觀」的內涵與層次
   
　　歐廷珍長年研究人類的動機科學，她的指導教授，正是現代正向心理學的大師兼鼻祖塞利格曼博士，但歐廷珍的研究主題，卻是要大家想想，樂觀真的是所有困境的萬靈丹嗎？她認為當下的潮流及研究，都沒能確實掌握正向思考的全貌。指導教授向大眾推廣樂觀正向的力量，子弟兵的研究題目卻是要打破樂觀的迷思，一開始跌破不少同行眼鏡。
   
　　她早在一九九○年代就著手相關研究，但在社會經濟和產業發展一片樂觀看好的氛圍下，她的研究一直沒能獲得重視，同事甚至都勸她最好改變研究方向。但她始終認為可以為社會帶來幫助，於是堅持了二十多年。一直到二○○九年，也就是全球金融海嘯之後，大家才意識到，失控的正向思考、樂觀過了頭帶來的苦果，她的研究也開始受到矚目。
   
　　多年的研究過程中，她與同仁得出一套具體的「心智對比」（mental contrasting）方法，可以將「專注於夢想」和「可能的障礙」有效在腦中進行連結，讓人們大膽做夢的同時，也能正視現實、面對恐懼、擬定計畫，並獲得採取行動所需的能量。
   
　　她還利用奠基於心智對比的「WOOP」四步驟流程，從基礎科學進階到生活應用領域，助人們夢想變實際，已經驗證可以讓人變得更健康、改善私人及職場人際關係，以及激發更好的工作表現。

好評推薦

　　陳豐偉 快樂心靈診所精神科醫師
　　劉軒 知名作家／哈佛心理學者
　　蘇絢慧 諮商心理師／作家
   
　　多數人並不反對「負面思考」，但歐廷珍值得欽佩的是，她違反二十幾年前的時代潮流，累積符合科學社群標準的研究，讓我們能相信「心智對比」確實有用，不像「心想事成」，只是一句空泛的祝福。──陳豐偉

　　研究發現，純粹樂觀的夢想未來，反而讓人更難達成目標。本書教你如何做「正確的正向思考」。如果你一直想改變壞習慣，或覺得生活「卡住了」，不知道該如何擺脫現況，這本書所提供的心法，正是你需要的答案。──劉軒

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  作者： 歐廷珍    新功能介紹
• 原文作者：Gabriele Oettingen
• 譯者：楊玉齡
• 出版社：天下文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/25
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲18歲女子被誘騙出來之後，遭到4名男子輪流性侵。（示意圖／記者黃克翔攝） 大陸中心／綜合報導 山東省高密市4日一名18歲女子張麗（化名）被韓姓男子誘騙到某KTV，遭要求從事性交易，拒絕後竟然被軟禁在包廂內，遭到毒打甚至還被韓男在內的4名男子輪流性侵，好不容易在9日逃出來了以後又被抓了回去，最後靠警方追查才終於得救。 綜合陸媒報導，高密市派出所9日接到一名中男子報案稱，18歲女兒張麗（化名）當天搭一輛計程車途中，遭到一輛無牌轎車攔截，隨後就被3名男子強行擄走就沒有了音訊了。 警方調查，張麗從該KTV內逃脫後，租了一輛出租車逃跑，當車行至高密與諸城搭界區域時，就被嫌犯藍車，一番拳打腳踢後，又被帶回了KTV內。 報導指出，警方在當天晚間9點在轄區的派出所查獲16名可疑人員並解救了張麗，經過連夜審訊，將其中涉案的4名嫌疑人抓獲，同時抓獲了1名吸毒人員。目前，已經刑事拘留4人，行政拘留1人，案件還在進一步審理中。

記者高菱璝／綜合報導 港星黎姿曾在黑道電影中演活女主角「小結巴」，2008年嫁給富商馬廷強，宣布全面退出演藝圈，專心在家相夫教子後，兩人生了3個女兒。今年45歲的她依舊保養得宜，平時會透過社群網站分享生活，在9月1日開學日當天，感性透露自己14歲就賺錢養家，很嚮往校園生活，勉勵學生們要珍惜。 ▲黎姿今年45歲、3個孩子的媽了，身材肌膚依舊保養得宜。（圖／翻攝自黎姿微博） 9月1日是大陸的開學日、一個新學年的開始，對於學生們收拾起暑假玩樂的心去上學，讓黎姿在微博感性說「是一件很遙遠遙遠的事」，當她14歲的時候，就因家庭環境的問題，踏入社會工作，所以一直很懷念校園生活。 ▲黎姿14歲拍攝《開心鬼放暑假》出道。（圖／翻攝陸媒，取自黎姿微博） 黎姿接著表示，學校生活除了學習外，還有機會遇到好老師、投契的同學，甚至是一輩子的好朋友，「我覺得是一件很幸福的事」。同時，她也不忘以過來人的身分，向莘莘學子喊話「好好享受及珍惜這段無牽無掛的歲月」，引來不少網友回應「每個人都有自己的際遇，失去了一些會有另外一些填補，珍惜當下才是最重要的」、「閱歷是更好的學校」、「為了養家活口，一個14歲的小孩子出去工作是多麼不容易」、「要開學了，看到這段話深有感觸」。 事實上，黎姿14歲時，參與電影《開心鬼放暑假》拍攝，飾演一名中學生，正式在演藝圈出道，隔年在電影《飛躍羚羊》擔任主角，演出田徑運動員開始嶄露頭角。

 30歲後你會站在哪裡？2：想脫離「貧性循環」，就必須打造自己的「印鈔機」

　　繼暢銷書《三十歲後，你會站在哪裡？》出版後，
　　超人氣職場勵志作家「狄驤」，
　　為了協助年輕人打造未來，再次提筆上陣，強勢推出第二集！

　　脫貧致富的關鍵，不在節儉省錢，
　　而在於增加「非勞務收入」。

　　如果三十歲前，你仍看不清這事實，
　　即使你每天吃泡麵省錢，你也只會「愈省愈窮」。
　　相信我，當你出國度假或蹺腿看電視時，
　　你的印鈔機仍日夜不停地為你印鈔，
　　這才是脫離「貧性循環」的最佳方案。
　　資本主義的壞處一堆，但好處就是：
　　不管你是誰，人人都有機會打造自己的印鈔機。
　　如你不想三十歲後，仍站在提款機前領死薪吃泡麵，
　　那麼，你最好三十歲前就開始打造印鈔機，
　　否則，你一輩子都只能活在「錢不夠用」的狗籠裡。

　　如果你沒有祖產，也沒有富爸爸，更不可能和老闆有一腿
　　與其在資本主義的巨輪下墮落
　　不如及早規畫自己的印鈔機藍圖，靠著源源不絕的系統性收入
　　在三十歲之後，成功晉升有錢人的行列

　　財經雜誌常報導，許多三十幾歲的年輕人，靠著玩股票和投資理財，就能提早享受財務自由的賺錢故事。也告訴年輕人：只要你努力工作，手邊存點資金，再一股腦地把錢投入股票市場，就能開啟另一個錢滾錢的帳戶。

　　然而，如果你真的以為，照著這些「勵志故事」理財就能致富，你只是把自己推入貧性循環的陷阱中，永世不得超生罷了。

　　當你還在被薪水制奴役時，有錢人早已搶先一步，根據自身的專業和發展優勢，替自己量身打造一台，全天候運轉、不需要休息的印鈔機。

　　本書將破解各種理財迷思，點醒你對金錢的錯誤認知，又如迎頭痛擊般，要你好好認清現實，規畫屬於自己的印鈔機藍圖，才能真正扭轉你的貧窮命運。

　　切記，不論你是藍領或白領，甚至是速食店或飲料店的工讀生，三十歲前，你們就該擁有，即使失敗也不會放棄的意志力，並靠著耐心持續打造你的印鈔機，在三十歲後，它將能為你賺進大把鈔票，順利脫離貧性循環的枷鎖。

本書特色

　　★    如果說，第一集是窮忙族的職場急救手冊，那第二集就會是所有上班族的致富生涯藍圖。

　　★    獨家解析靠勞務賺取「收入」去「支出」消費，而永遠無法致富的「貧性循環」，更具體提出財富自由的翻身契機，讓你有如股神巴菲特般地累積大量財富。

　　★    本書跳脫艱難晦澀的經濟學術語，帶你摸透行銷包裝背後的殘酷事實，讓你輕鬆看清資本主義布下的財務陷阱，不要再當個財富暫留的月光族。

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